YOGA LIFE
深呼吸ひとつで、世界がやさしくなる。
ヨガには心と体の調和を促し、ストレス軽減やリラクゼーション効果があります。
柔軟性や筋力を高め、
姿勢を改善するだけでなく、自律神経にはたらきかけ
心身のバランスを整える多様な健康手段です。

ヨガ+フェイシャル
パーソナルヨガレッスン60分とフェイシャルトリートメント
呼吸とともに身体をゆるめるヨガの後は、クレンジングから
マッサージ・パックまで、その方のお肌に合わせたお肌のケア。
パック中はフットマッサージ機器で足も同時に癒され、全身が
深くリラックス。心と肌を一緒に整える贅沢な時間です。

ヨガ+ボディ
パーソナルヨガレッスン60分とボディトリートメント
ヨガで体をほぐし、巡りを整えたあとに、お腹・太もも・背中や
肩などの気になる部分を集中ケア。さらにフットマッサージ付きで
脚の疲れもスッキリ。初心者でも気軽に安心して楽しめるヨガと
ボディケアで、軽やかさとリフレッシュを同時に叶えます。