BCAAってなぁに?
今日のテーマは アスリートの方には、ポピュラーなアミノ酸のひとつのお話です!! では、始めます!! タンパク質… BCAAってなぁに? の続きを読む
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お疲れ様です(≧∇≦ 今日は、夕方のお客様がいらっしゃるまで少し時間があったので、ポニョさんとRefaフェイシ… Refaフェイシャル練習 の続きを読む
今月のキャンペーンは‼︎ 夏にピッタリ‼︎1回で効果を実感できる‼︎‼︎コチラ♡ 【この夏はみん… ☆足元美人☆キャンペーン の続きを読む
おはようございます(ฅ’ω’ฅ)♪ 今朝の朝ごはんはコレだ!!!! オクラぁ~♡♡♡こ… ネバネバ健康朝食 の続きを読む
こんばんは!! 今日はよく耳にする 「炭水化物は太るから食べないようにしてる~」 これを少しだけくつがえすお話… 冷たいご飯は太りにくい? の続きを読む
今回は、超絶美人のお客様Mさんと、 rinc。のHP等裏方で支えてくださっている高ちゃん達と一緒に 福岡へお出… 日帰り旅♡in福岡 の続きを読む
今日は、定休日を利用させて頂き ポニョさんと2人で福岡へ♡ ↑この後、汗だくになると知らず、お腹一杯にランチす… 福岡研修 の続きを読む
本日、お休みなので 美術館に行ってきました~♡ 個人的には歌舞伎俳優の中村七之助さんの写真に心惹… 篠山紀信展 の続きを読む
40%のピーリングから3日経過 肌艶GOOD♡ 日焼けもしてるから、保湿!保湿!! ウィンクブームなうw &n… ピーリングから3日経過 の続きを読む
こんにちは!今日はオススメ入浴方法 第二弾をお送りいたします!! 以前、半身浴についてブログにアップしたことが… ヒートショックプロテイン入浴法 の続きを読む