さてさて、皆さんは洗顔をどのようにされていますか？

今回はお家で行うスキンケアで、正しい洗顔のポイントにつてお話したいと思います。

①手を十分に洗う: 洗顔を始める前に、手をしっかりと洗い清潔にしてください。これにより、顔に細菌や汚れを移すリスクを減らすことができます。

②メイク落とし剤を使用する（必要な場合）: ウォータープルーフのメイクや日焼け止めなどを使用している場合は、専用のメイク落とし剤を使ってメイクを落としましょう。肌にやさしいタイプの製品を選び、使用方法に従って使用してください。

③顔をぬらす: 温かい水を使って顔を軽くぬらします。熱すぎる水や氷冷水は肌に刺激を与えることがあるため、ぬるま湯が適しています。

④洗顔料を選ぶ: あなたの肌タイプや悩みに合った洗顔料を選びます。敏感肌の場合は、刺激の少ない洗顔料を選ぶことが重要です。

⑤洗顔料を泡立てる: 手のひらで洗顔料を適量取り、水を加えて泡立てます。泡立てネットや泡立てツールを使うと、より豊かな泡を作ることができます。

⑥泡で顔を優しく洗う: 作った泡を両手にのせ、顔全体にやさしく円を描くようにマッサージするようにして洗顔します。Tゾーンや毛穴の汚れに重点的に泡をのせ、汚れを浮き上がらせるように洗いましょう。力を入れすぎないように注意し、肌を引っ張らないようにします。

⑦充分にすすぐ: 洗顔を終えたら、顔を十分にすすぎます。残留した洗顔料や泡をしっかりと洗い流しましょう。すすぎ残しは肌トラブルの原因になることがあります。

⑧タオルでやさしく水分を取る: 顔を拭く際は、清潔なタオルを使用し、顔をやさしく押さえるように水分を取ります。激しくこすると肌に刺激を与えることがあるため、やさしく拭き取ることが大切です。

⑨保湿ケアを行う: 洗顔後は、適切な保湿剤（化粧水、乳液、クリームなど）を使って肌を保湿します。洗顔後の肌は乾燥しがちなため、しっかりと保湿ケアを行うことが肌の健康維持に重要です。

以上が基本的な洗顔の手順です。ただし、肌の状態や好みに合わせて微調整することもできます。また、洗顔は1日2回（朝と夜）行うことが一般的ですが、肌の状態や個人の好みによって頻度を調整することもできます。

上記のことに留意して、お肌を優しく洗い常に清潔を保つよう心掛け、保湿をしっかりする様に努めましょう〜❣️

正しい洗顔方法に変えるだけで、お肌のトーンがワンランクもツーランクもアップ⤴️するかもしれませんよ！？😍😍😍